24直播網10月8日訊 近日，騎士球星多諾萬·米切爾在訓練結束后接受采訪，談到了37歲的詹姆斯·哈登如何準備一個賽季。

米切爾表示，自己從哈登身上看到的一點，就是整個休賽期和備戰過程其實存在不同階段。

“我年輕的時候，如果覺得自己練得不夠，就會焦慮。或者刷Instagram看到別人訓練，會想‘糟糕，我今天沒在那里練’。總會有一種自己做得還不夠的感覺。但哈登對于這一切非常清楚，他知道7月該做什么、8月該做什么、9月又該做什么。每一個階段都有自己的安排。”

米切爾表示，這對于隊內年輕球員同樣很有價值：“他們以前看過我怎么訓練，現在又能夠看到一個37歲、已經打了18年球的人怎么做，而且他依然保持著非常高的水平。這能讓大家理解，一個賽季不同階段應該怎么準備。”