24直播網7月25日訊 據《每日體育報》報道，西班牙國家隊主帥德拉富恩特是“斗牛士軍團”勇奪世界杯冠軍的核心功臣之一。正因如此，外界甚至將這支球隊稱為“德拉富恩特的西班牙”，而非像“姆巴佩的法國”或“哈蘭德的挪威”那樣將光環聚焦于某位球星。

自從出任男足國家隊主教練以來，德拉富恩特極佳的身體狀態便備受矚目。更令人驚嘆的是，他證件上的年齡已達65歲，這讓他的好身材顯得尤為不可思議。

自決賽奪冠后，社交媒體上關于這位斗牛士軍團教頭肌肉的“梗”便層出不窮。在西班牙隊的每場比賽中，許多球迷都好奇：一位65歲的老人，究竟是如何像德拉富恩特這樣練出如此結實的手臂和胸肌的？

如今，他本人在與“Post United”合作的一部視頻中親自揭曉了“秘訣”：“我有一套每周訓練計劃，針對不同的肌肉群進行鍛煉。第一天練胸，第二天練背，接著練手臂，”他介紹道。

“就這樣循環往復，”他表示，并強調比起具體的訓練計劃，更重要的是執行計劃所需的自律，“一年365天每天都要練”，“絕不間斷”。

盡管視頻氛圍輕松，但一些網友還是敏銳地發現他的計劃里缺少了“練腿日”，并借此調侃：“既然主帥都跳過練腿，那我也跟著跳過了。”還有人覺得他神似動漫《龍珠》里的經典角色：“簡直是現實版的龜仙人啊！”

與20年前相比，這位西班牙主帥的體態更是令人稱奇。當時40多歲的他剛在塞維利亞開啟執教生涯。最近，一張德拉富恩特的舊照在網絡上瘋傳，這也向人們證明：在西班牙足壇，赫塔菲主帥博爾達拉斯并非唯一上演“本杰明·巴頓”式逆生長奇跡的人。